Nutrition

Retrouvez vitalité et joie de vivre en apprenant à vous nourrir selon les lois naturelles de votre corps.

Vous voulez gagner en minceur, vous sentir plus en forme ou simplement apprendre à manger sainement ? Vous êtes au bon endroit !

Conseil en nutrition, élaboration d’un programme adapté en fonction des objectifs à atteindre, explications détaillées, apprentissage de quelques recettes et méthodes de cuisine. 

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Découvrez également les bienfaits de la cuisine crue pendant les ateliers tout crus qui ont lieu tout au long de l’année.

Percez les secrets d’une cuisine créative, pleine de couleurs et dirigez-vous avec plaisir vers un mode de vie sain.

Apprenez à faire pousser vos graines germées, à réaliser de délicieux pâtés végétaux, fabriquer de la kombucha, des laits végétaux, cuisiner des soupes crues plus bonnes les unes que les autres, des tartares d’algues, des bons jus de légumes reminéralisants, des desserts gourmands mais aussi des plats complets qui sublimeront vos papilles !

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  • Première consultation : 120 CHF.
  • Elaboration des menus selon vos objectifs et vos goûts culinaires: 100 CHF par semaine.
  • Cours de cuisine vivante : 100 CHF le cours de 2 heures.
  • Atelier de « crusine » en groupe : sur devis.